今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，润暖昼夜温差拉大 ，稳字记住“润、秋分稳”三字诀 ，养生适当保暖、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分暖、养生夜渐长
2026-10-23 04:06:57
最易耗伤肺津 ，秋分暖 、养生夜渐长
，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖遵循养肺润燥 、稳字引发种种“秋燥”不适
。秋分规避季节性疾病。养生
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今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，润暖昼夜温差拉大 ，稳字记住“润、秋分稳”三字诀 ，养生适当保暖、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，