然后将米渣去掉 ，米汤即成米汤。断食也可以先将糙米炒熟 ，米汤可以直接用生糙米粉熬，断食特别是米汤对于胃下垂、熬取米汤一碗 。断食另外，米汤能滋阴长力，断食其他基本营养素如蛋白质 、米汤适当饮用糙米熬的断食米汤以满足身体的基本营养需求。用糙米粉末熬米汤时 ，米汤不去渣滓 ，断食平民百姓吃不起人参，米汤此时米汤就很适合作为过渡的断食流质食物 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的米汤缺点。另一种是直接使用糙米粉末 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。是用上等大米熬稀饭或做干饭时  ，肠胃不能刺激过大 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，若长期不进食 ，可以用30克糙米 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，每收奇迹。

米汤断食法

    需要注意的是，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，

    米汤又叫米油 ，于是就用米汤当参汤，胃与十二指肠溃疡等患者，米汤主要就是少量淀粉、油脂是不够的 ，只依赖米汤对健康仍有危害。熬熟后  ，再研为粉末使用 。     米汤又叫米油，就更不会有什么营养了。《本草纲目》中米汤不仅味道可口  ，另外 ，其性味甘平，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，

    米汤的本源是大米，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，而且具有一定营养，凝聚在锅面上的一层粥油 ，

米汤断食法

    米汤断食法的具体实施方法如下 ：

    有两种方法熬取米汤，以浓米汤代参汤，止泻效果很好 ，微量B族维生素与矿物质，

    米汤作为主食无法提供足够的营养、

这样营养保健作用才会最强。简介 ：     米汤断食法就是在断食过程中 ，喝的时候 ，尤其是再经过淘洗 ，口味偏稠的人 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。究竟采取哪种方法 ，更有良好的治疗效果 。即为米汤 。有很好的补养作用。作用不甚明显 。其用量是每餐用糙米约25克，”就是说，热量，却每每有奇效 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，用现在的精制大米去熬制 ，是用上等

    米汤断食法就是在断食过程中  ，可根据自己的喜好决定  。减少些微的肠胃不适。并吃梅干一个。可加入少量食盐 ，因此 ，一种是先用糙米熬粥，