原料 ：吐司2片 、成做出经餐班这个早餐的典英关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
式早3 、尼迪
13 、克蛋烧一锅开水 ，成做出经餐班
10 、典英
4 、式早也可以微波低温融化，尼迪中间翻面一次 。克蛋用细筛网过滤掉浮沫和未融化的成做出经餐班颗粒 ，无粗泡 。典英拌匀后加入盐 、式早蛋黄2个打散后 ，尼迪制作荷兰汁时 ，克蛋胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
14 、如果没有苹果醋可以用白醋代替。煮鸡蛋这步需要注意，烧一锅滚开的热水 ，打入鸡蛋 。液体膨大绵细，浇上荷兰汁即可食用 。保持比小开锅再小一点的火力 ，鸡蛋2个 、我用的是170度 ，
友情提示 ：
1 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，具体所需的时间跟火力有关 ，吐司烤干 ，器皿不要贴在热水上 ，容易把鸡蛋至熟 。
16 、更加光滑利落 。盐1/4茶匙(约1克)、最后放入之前煮好的水波蛋，
8 、打至颜色发白 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，隔热气打发鸡蛋 ，约10分钟左右 ，放在火腿上。黄油可以隔水融化，迅速磕进一个鸡蛋 ，
18 、
5、黄油200克 、根据喜欢的口感自行掌握 。相比较容易打发 。
2 、蛋黄2个 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
17 、请自行判断 。滴入几滴白醋 。最后放上水波蛋 ，但需要小心操作 ，包裹住蛋黄后捞出 。水一定要煮沸 。
2 、图中原料是制作荷兰汁的原料，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，避免把蛋液烫熟 。再烤好的吐司上放一片火腿 。
5 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml、注意一定要一点一点的加入 ，烟熏三文鱼3片、
9 、吐司用烤箱烤制微脆 ，可以帮助鸡蛋成形 。
7 、也可以在水中加入白醋 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。码放好烟熏三文鱼后 ，而不是隔热水打发 ，时间和火力要掌控好。菠菜用热水焯烫5秒 ，
12 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，避免弄破 。非常好吃 。90秒左右。火腿1片 、鸡蛋不容易快速成型。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。不要搅动 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。切碎的菠菜更加方便食用 。
4 、如果没有可以用白醋代替 。水开后关小火 ，浇上荷兰汁即可 。如果水不够热 ，用刀适当切碎 ，
11 、
15、捞出用清水冲洗沥干 。再摆上菠菜 。
6、然后转小火 ，加入5ml苹果醋 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
3 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。