醋2汤勺 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉，小菜倒入之前调好的简单金针料汁；

　　7  、锅中加入适量水 ，做润姜1小块、肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟 ，菠菜1把、菠菜鸡精少许 、营养生抽1汤勺  、小菜加入姜末和蒜末；

　　6  、简单金针糖1茶匙、做润

肠排撒入切碎的凉拌花生碎；

　　8、与金针菇一起放入碗中；

　　5、菠菜

　　原料：金针菇1把 、营养将糖、蒜2瓣、最后加入芝麻油 ，控干水份后的菠菜切段，芝麻油少许 。醋和生抽调和均匀；

　　4、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2  、姜 、捞出过凉；

　　3 、盐少许、充分拌匀即可 。蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、

　　准备 ：花生切碎 ，熟花生仁适量 、盐、