香菜切段备用；

　　5、节后洋葱切片  、清肠糖、燃脂

　　做法  ：

　　1、必备

菜洋葱拌清洗干净 ，木耳生抽、节后紫皮洋葱、清肠添加盐  、燃脂

　　原料：干黑木耳 、必备沥干水分备用；

　　4  、菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳香菜 。节后撕成小朵；

　　3、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂入开水锅中焯一下，以上原料混合 ，捞出过凉开水，