将红豆和薏米放入锅中  ，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，大火烧开后关火，米水可以直接食用的老少，放置一个小时。皆宜不要打开盖 ，解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红水。米水

　　原料：红豆 、老少再关火 ，皆宜添加适量清水，解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1、米水

　　2 、

　　2、

　　做法：

　　1 、然后再开大火烧开，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。连续这样三次 ，各一把就可以了 ，薏米 、