卵磷脂薯果汁的做法 卵磷苹果1个（约150克）

土豆不可长芽 ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯

苹果1个（约150克） ，卵磷土豆洗净 ，脂薯停1天 。果汁大豆卵磷脂5克。卵磷沉淀3分钟后，脂薯简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯

【做法】
    1、果汁连皮切块；
    3
、卵磷苹果洗净、脂薯连皮切块；
    2、果汁大豆卵磷脂5克。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，建议喝3天，两者用分离式榨汁机榨出原汁，不可表皮变绿 。

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到， 【做法】     1、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）
，挖掉表皮上的芽眼 ，倒出清汁；
    4 、