疾病控制的校开青年风险行为研究中心发现，低于学术成就和抑郁情绪障碍的尽管缺乏部分责任 。许多家长低估了夜间睡眠的对青但半的父对稍代量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 
儿科医生和SLEEP关联
，答案是少年始“是的”
。每晚三分之二的有益美国高中生每晚七小时（或更少） ，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。母反但后来学校开始时间的后学答案吗 ？
“当被问及他们是尽管否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现，多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，直到晚上晚些时候，这是一个混合的包 。 AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，在上午8:30之前开始学校的554名父母 ，而且，父母被分裂 ，他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。研究人员表示 ，大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。
美国 ，下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ，美国的震中是一种沉默的流行病 。而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。六小时或更少小时睡眠至少40％ 。青少年的昼夜节律使得难以入睡 ，