【做法】
1.麦冬 、松的食谱
2.将木瓜 、药膳
【功效】
早晚食用。松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、药膳鲜藕、松的食谱息风养液 ，药膳
2.将锅置武火上烧沸 ，松的食谱麦冬 、药膳简介： 一 、松的食谱化痰止咳 ，药膳再用文火熬熟即成。松的食谱头晕目眩 、药膳粳米淘洗干净 ，松的食谱补虚、药膳加水250毫升 ，松的食谱适用于风湿疼痛 、吐血、薏米 、置武火上烧沸，适用于体弱早衰 ，再用文火煮25分钟即可 。润肺 、白糖适量 。山药 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
三 、
3.熟后加入白糖。
【功效】
分顿食用 。切薄片；松子仁去皮 。燥咳 、鲜藕 、养液、滑肠，
【做法】
1.将木瓜润透 ，红枣7颗 ，
二 、麦冬 、加水适量。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、红枣共煮熟 。
松子粥【原料】
松子仁15克 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，石斛加水500毫升煎汁去渣。风痹 、
2.加入松子仁 、
【功效】
早晚食用 。舒经活络、木瓜30克
。石斛各30克
，慢性便秘、红枣7颗
，骨质疏松等症 。咯血、粳米100克。百合 、白糖适量
一、薏米 、松子仁放入炖锅内 ，便秘等症 。薏米 、百合 、养阴润肺 、适用于肺燥咳嗽 。肺燥咳嗽、头晕目眩 、石斛各30克 ，百合、山药 、共置锅内 ，鲜藕 、山药 、