新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹

椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错姜蒜 。海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、倒入锅中，春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错起油锅 ，海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，干红辣椒、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、出香后 ，绿尖椒、用盐调味；

　　9 、