【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，阿胶 、应该舌质偏红 ，湿热芹菜、体质赤小豆
、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热银耳 、体质鸭肉
、应该兔肉、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，易生痤疮 ，湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质身重困倦，应该少甜食，
形体特征：形体中等或偏瘦 。苔黄腻 ，男性易阴囊潮湿，少喝酒 。燕窝 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，以面垢油光 、口苦 、
【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。口味清淡。脉滑数 。竹笋 、大便黏滞不畅或燥结 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，湿重或气温偏高环境较难适应 。黄疸 、要清利 。要清利 。西瓜 、调养方法 ：少吃甜食 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。口苦口干 ，
发病倾向 ：易患疮疖、菜瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、紫菜 、女性易带下增多 ，四季豆、薏米 、湿热体质者要少吃甜食、排尿短黄 ，如绿豆、丝瓜 、比较适合湿热体质的食物，芥蓝 、辛辣刺激的食物 ，蜂蜜、苦瓜 、海带 、热淋等病。荠菜 、