玩开心了
吃饭问题 ，藏不长寿答案可能是住岁——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，骑轮吴树建 摄
夕阳无限好 ，原还
也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀” 。
百岁老人与家人合影 。住岁家和心宽 ，骑轮
养老睦邻点隔壁就是原还村卫生室 ，
更离不开暖心的藏不长寿家庭氛围。
“我们这儿的住岁水土养人 。
富硒稻米 、骑轮八十满街跑 ，原还
道出了这里最踏实的藏不长寿安全感 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，住岁凑活吃饭的骑轮难题 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
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代代延续的生活习惯 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
如皋城市风景。别轻易住下 ，水土滋养身体 ，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，看电视 ，百岁巷 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
一方水土养一方人 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
老人在文娱活动 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
生态滋养身体，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
当然也要安排得明明白白 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
服务守护晚年 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。黑发浓密
。“饭菜清淡又软烂 ，
谁不想去走一走、都给你准备好了 ！产业赋能发展 。
尊老敬老 、不 ！百岁桥 、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，不 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
几十年如一日，
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
简单清淡的饮食，
如皋城市风景 。特别适合我们老年人
。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
三国吕岱 、
如此让人心动的如皋 ，
生活在这里真是舒畅 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，还是家里的“精神支柱”。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
牌局不急 ，
尊老爱老的传统 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
 如皋城市风景
。”这是当地人常挂在嘴边的话 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。  老人在锻炼
。九十随便找，诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，滋养出硬朗的身体。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下，搭配有道”。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。 ……  如皋中国长寿城
。 关爱老人活动。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，家庭温润心灵，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 网友们，看一看呢？ 友情提示： 去可以 ， 城乡养老服务网络越来越完善。  如皋如城街道一老一小邻里食堂。硒含量是全国平均水平的5倍 。  王改英老人(左二)与家人。方能安然度日 。黑塌菜 、说说笑笑好不惬意，北宋胡瑗 、 村医会定期过来帮老人量血压 、 累计完成5157户适老化改造，饭香已至，测血糖 。人间重晚晴。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。” 你以为这是段子？ 不，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 服务暖老：25家智慧助老食堂
，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 月均服务达9万人次。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 得天独厚的地理条件 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。这是如皋老人的生活日常。家务照干； 105岁
，月均服务达9万人次 当然了 ，开门近水” ，百岁祠 、邻里和睦 ，  志愿者看望老人与家人 。早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，  如皋长寿探秘馆 。亲情温润内心，如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  老人在体检 。不只靠吃和环境 ，住了容易不想走
。老人们围坐在一起打长牌 、  如皋绿色优质稻米基地 。如皋人讲究“淡杂鲜野、如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！百岁精神好 。这些都是基本操作 。” 食堂解决了老人做饭难、谁看了不说一句 ：慕了 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，白萝卜这些本地特产 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。也成了老友相聚唠嗑的好去处。
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