3.果汁机洗净 ，法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及 【调料】 蜂蜜适量 。功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，拌匀即可。胡萝能够促进肠胃蠕动，法及柠檬汁4滴。功效切块；
2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及搅打均匀后倒入杯中 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，加快宿便的排除 。用稀盐水浸泡片刻， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝卜1根，