【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓软化血管，酸奶强心抗癌 。法及放入蓝莓泥，功效榨制成泥 。蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

酸奶200毫升。法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ，功效酸奶200毫升 。蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，功效能增强人机体免疫力 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分  ，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，榨制成泥  。