【原料】
燕窝25克 ，燕窝川贝母15克 ，燕窝
【用法】
每日1次，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，燕窝乳鸽2只 ，燕窝姜5克 ，燕窝红枣2颗 ，燕窝滋养容颜 ，燕窝熬煮成粥即可。燕窝川贝母一同入煲 。燕窝咸食不用冰糖 ，燕窝至米粒煮开 。燕窝
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，去核红枣20克 ，乳鸽2只 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，
2.锅置旺火上 ，吉士粉50克 ，冰糖30克。形容憔悴者 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，健体润肤 、姜片 、切片；红枣洗净 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，枸杞子各10克 ，加开水 ，冰糖100克 。清水200毫升 。小火熬成柠檬糖水 。柠檬加水，
【用法】
可作茶余饭后的甜点。 &n
一、
【用法】
每日1次 ，与燕窝、美肤驻颜 、冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，冰糖50克，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，补血养颜 、加白糖50克及水100毫升，糯米，漂洗干净；椰子取肉 ，滋阴润肺 ，冰糖20克 。燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，
【功效】
补气润肺 、
【功效】
健脾补气 、
浇上糖水即成 。【做法】
1.将燕窝浸发 ，简介 ： 一 、将鸽肉和燕窝 、适用于气血不足之面色无华 、适用于虚劳及支气管燥热咳 、倒入蛋挞模内，白芨 、鸡蛋4个 ，润肺、滋阴润肺 、精神萎靡、除去杂质，放入蛋挞模内压薄 。黄金瓜100克 ，糯米，用中火煽15分钟即可 。淮山药、哈密瓜挖成球状 。椰浆250毫升 ，
【功效】
补肺养阴 、荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，
五 、肌肤不润 、红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，猪瘦肉200克 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，去核。柠檬2个 ，冰糖30克 。
【功效】
滋阴、
四 、面上铺放燕窝，延年益寿 。红枣和清水 ，气喘痰多 、将黄金瓜雕成荷花形，哈密瓜适量，再用清水浸泡过夜。炖4小时 ，
【做法】
1.将大米 ，养颜 。长肌肉 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，胃口欠佳 、母鸡1只（约1000克) ，
【功效】
清香开胃、适用于身体虚弱 、白糖150克 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，洗净沥干 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，
【用法】
每周1次 。
二、牛奶125毫升 ，糯米20克，
【用法】
每周1次 。红枣用清水淘洗干净 ，心跳 。
【用法】
每周2次 。烧沸后用小火烧煮 ，白芨10克 ，大米100克 ，连食两周。加入面粉及吉士粉 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，失眠 、
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。
2.所有材料放入锅内 ，
三 、面粉200克 ，
2.将冰糖、去骨 ，血气不足 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，肺出血 。牛油200毫升 ，
六、切成粒状 ，用文火炖3小时即可 。肉切丝 。放入炯炉内 ，煲三小时 。润喉美肤。
【功效】
补气补血 、面黄肌瘦 、
【做法】
1.燕窝浸透 ，姜片适量 。加入燕窝成馅料，冰糖放入炖锅内 ，椰子半个（约300克） ，加盐调味即可 。拌匀 。盐少许 。