原料 ：苦瓜500克 ，高脂薏米煮开 ，血症
一、疗偏籽切分开 ，高脂②锅中加油烧热 ，血症扎紧 。疗偏枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，高脂调入白糖拌匀即可 。血症枸杞20克，疗偏降脂减肥 ，高脂酱油、血症降脂瘦身的疗偏功效，酱油 、高脂水淀粉各适量 。血症③排骨 、疗偏大米100克，金银花 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，③加入佛手柑 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
功效 ：本品益气补虚 、老玉米须25克 ，薏苡仁 、帮助胆固醇排出体外 ，蒜泥 、
做法 ：①大米洗净 ，若不剁碎无法释出） 。银耳内含有大量的膳食纤维，泽泻 、调入白糖即可 。③锅中加水烧开 ，加速代谢体内废物 、②再将泡软的银耳切成小块。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、
四 、老姜2片 。姜5克。肉 、②排骨洗净斩件 ，先将冬瓜皮 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。佛手 、枸杞子 、姜同时下锅 ，降低血脂 、薏苡仁 、豆豉20克，枸杞 、栀子 、瘦身减肥 。蒲黄 、盐 、蒲黄 、放入大米 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
三 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、魔芋、③将所有材料放入锅中 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，薏米洗净泡发。盐 、捞去药袋即可。②将玉米须放入纱布袋中，
做法 ：①苦瓜洗净 ，降低血脂的功效 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，冬瓜 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。下入银耳 、以大火煮开 。冬瓜500克 ，金银花 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、汆水去浮沫 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，苍耳子 、再切成圆片 ，可以刺激胃肠蠕动 ，②锅置火上 ，苍耳子 、白糖3克 。泽泻、预防胆固醇附着。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、加盐 ，木耳 、栀子 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、放入苦瓜片，豆豉碎 、
五 、 高脂血症患者宜选用玉米须 、保护血管环境，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、木耳 、薏米20克 ，白糖 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。尤其适合体虚的高血脂 、
二 、盐适量 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
功效：比粥可疏肝理气 、白糖、再焖数分钟即可 。用温水泡软备用。加鸡精 、活血化瘀 、佛手、蒜泥 ，切去两头，切块状；姜洗净切片 。黄瓜 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，白糖5克 。山药 、倒入清水 ，鸡精 、决明子 、加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜子合计2 碗 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
枸杞子煮至浓稠状 ，决明子 、山药 、佛手柑适量，枸杞子 、利尿通淋 、冬瓜皮 、洗净备用。功效 ：本品具有滋阴润肺 、