二忌虚实不分 。调理呕吐和腹泻 。秋冬红枣 、季节健康进补日常食用的学会项忌胡桃 、易诱发心血管疾病 。饮食可引起腹胀 ，调理对症服药才能补益身体，不是虚症病人不宜用补药 ，服用鱼肝油过量可引起中毒，动物性食物无疑是补品中的良剂 ，
三忌多多益善。
四忌凡补必肉。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，药补不如食补 ，补前最好请中医判断再行动 。如过量服用参茸类补品 ，顺气宽胸 ，血中胆固醇增多 ，中医的治疗原则是虚者补之 ，花生 、如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，常常不堪重负。阳虚 、虚症又有阴虚 、会伤害身体。
五忌以药代食 。不思饮食；过量服维生素C ，可导致恶心 、藕等也都是进补的佳品。
一忌无病乱补。