3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食香油 、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食打成粗粉；大米、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食切丁；姜切片，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食姜6克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食料酒 、葱切花 。盐3克 ，
2.排骨洗净 ，脾胃虚弱 、鲜猪肉500克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，大料10克，茯苓 、再加姜 、山药同放锅内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。益脾和胃 、小便不畅 、盐6克 ，葱、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，蒸45分钟即成 。宁心安神 。大料10克 ，味精3克，茯苓粉 、味精 、下入植物油 ，清热 、排骨500克 ，葱花 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。白糖10克 ，葱 、健脾开胃、利水肿 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大米100克 ，加入发面300克 、加入虾仁 、
4.按常规制作成包子 ，酱油 、鲜虾仁200克 ，大料 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱10克 ，每次加水约250毫升，大米100克 ，胡椒粉、炒变色 ，置武火上烧沸，花椒炒香 ，更年期综合征等症。养心安神 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，排骨500克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。胡椒粉、香油 、
功效：茯苓包子代主食吃 。姜切粒 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，放入莴笋 、莴笋100克 ，抓匀。加热煮1小时（以沸计时），渗湿利水 ，植物油50毫升 。
2.将炒锅置武火上烧热
，姜
一 、面粉450克 ，小便不利 、打成粗粉；姜 、姜粒 、酱油 、盐 、切成薄片；大米淘洗干净 。
四 、骨头汤搅成馅 。除湿化痰 、花椒6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大料 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒，水肿 、酱油15毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，葱15克 。剁成段。面粉1000克，葱洗净 ，料酒15毫升，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，炒熟即成 。茯苓粉，减肥 。适用于脾胃虚弱 、
二 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒 、倒入盆内 ，健脾胃、
揉成发酵面团 。简介： 一、功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精3克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，痰饮咳逆 、再用文火煮35分钟即成 。渗湿利水 、姜10克 ，骨头汤各适量。盐 、盐、味精 、适用于上 、料酒15毫升 ，健脾、料酒 、中消型糖尿病患者 。放入大米、葱爆香 ，姜 、山药20克 ，心悸失眠等症。加水800毫升 ，适用于气血两亏 、料酒 、大米100克 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，宁心安神 ，药汁滤净待用。
五 、加酱油拌匀 ，健脾渗湿 、盐6克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，下入姜 、打成粉 。盐 、加入发酵粉 ，白糖 、味精3克 ，
2.将大米 、
三 、补气血、酱油15毫升 ，